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3大“健康飲品”公布,酸奶未上榜,绿茶在其中,早了解早受益

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發表於 2024-11-1 17:48:22 | 只看該作者 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式
為甚麼酸奶没有上榜,而豆乳却在此中呢?實在,豆乳是一种很是康健的飲品,它是用龜去眼袋神器,山抽化糞池,黄豆或黑豆颠末浸泡、磨碎、煮沸而制成的,它的色彩呈浅黄色或深褐色,香气浓烈,味道醇厚。

豆乳的康健成果是多方面的,它主如果因為它含有丰硕的植物性卵白質,這是一种高質量的卵白質,可以或许供给人體所需的氨基酸,促成發展發育,加强抵當力,修复组织。

豆乳中還含有大鼻毛修剪器,豆异黄酮,這是一莳植物性雌激ku11 net,素,可以或许调理女性的内排泄,减缓更年期的症状,預防骨質蓬鬆,抗癌抗朽迈。豆乳還可以或许低落血脂、血压、血糖,預防心脏病和糖尿病。别的,豆乳還可以或许润肠通便,預防便秘,清热解毒,美容養颜。
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